一个老爸的尝试
我也曾是个「不会用 AI」的老爸。从被孩子问倒，到把 AI 变成家里的帮手，我把这一年的摸索都记在这里。
About Us
我们是谁
一群相信「在场」比「完美」更重要的老爸。
AI 不是替代陪伴，是放大陪伴
AI 给不了拥抱，但它能让我下班后，依然有耐心、有方法地陪孩子待上一小时。
把踩过的坑，分享给每一位老爸
我们不是教育专家，是一群「在场」的老爸。这里有日记、有方法、有问答，欢迎你也带上故事进来。
Stories
查看全部 →老爸故事
真实记录 · 不装专家 · 只讲经历
老爸本人
女儿 9 岁
她自己用 AI 排了暑假课表，连课间休息都算好了
我说「暑假你自己安排吧」，她打开豆包语音版，跟 AI 聊了半小时，打印出一张精确到分钟的每日计划表。
时间管理7-12 岁
老周
女儿 7 岁
用 AI 把九九乘法表讲成了一个童话
她背了一周都不会，我让 AI 把每个乘式编成《冰雪奇缘》里 Elsa 的台词，三晚就全记住了。
数学7-12 岁
小马哥
儿子 10 岁
陪他用豆包做了第一个「自己的游戏」
周末两小时，我们写出了一个躲避陨石的小游戏。他第一次说：「爸，我以后想做这个。」
编程兴趣启蒙
Prompts
查看全部 →提示词库
拿来即用 · 持续迭代
作业引导
苏格拉底式提问，不直接给答案
你是我家 9 岁孩子的学习教练。接下来他会告诉你一道数学题。规则：你只能用提问的方式引导他思考，绝对不能给出答案或步骤；每次最多问一个问题；如果他答错，温和地再问一个更小的问题。
适用：DeepSeekChatGPT豆包
英语口语陪练
和孩子玩角色扮演练英文
请扮演一家冰激凌店的店员，和我 8 岁的孩子用英文对话。词汇要简单（CEFR A1 水平），如果他说错，先重复一次正确的说法再继续对话，不要直接纠错。
适用：ChatGPTGemini
兴趣启蒙
把孩子喜欢的游戏变成学习入口
我儿子 10 岁，痴迷《我的世界》。请帮我设计 5 个用 Minecraft 玩法引出的科学小问题（比如红石电路 → 简单电路），每个问题后给出 1 句话提示。
适用：ChatGPTDeepSeek
Tools
查看全部 →工具评测
老爸亲测 · 说人话
豆包
3-12 岁中文最自然，孩子能直接语音对话
DeepSeek
全年龄国产推理王，逻辑题和讲解最清楚
千问
7-18 岁中文教辅最全，贴合人教版教材
ChatGPT
7-18 岁进阶之选，英语和综合能力最稳（需自备网络）
Gemini
7-18 岁多模态强，看图讲题好用（需自备网络）
Q&A
常见问答
Q · 孩子 6 岁，第一次接触 AI，应该用哪个？怎么开始？
我个人首推豆包 + 语音模式，理由是中文最自然、孩子能直接说话…
Q · 怎么防止孩子直接抄 AI 的答案？
三个方法：① 提前给 AI 设规则只准引导 ② 让孩子讲给你听 ③ 复盘…
Q · AI 会不会让孩子变懒、变笨？
看你怎么用。把它当外卖，孩子会变懒；把它当陪练，孩子会变快…
Q · 出差在外，怎么用 AI 帮我「云陪伴」？
我每天会让 AI 根据当天的天气和孩子的课表，生成 3 个能和她聊的话题…